脱发有哪些常见原因

　　1.神经源性脱发

　　精神压力过大，对身体大的伤害就是脱发。其实很多人可能都注意到了，精神压力大的时候，经常掉的头发会增多。这是因为人的精神状态一旦处于高度紧张状态，或者压力大的时候，身体的垂直肌就会收缩，神经中枢就会紊乱，毛囊的毛发生长就会发生变化。久而久之，毛发生长功能会受到抑制，毛发进入休眠期，导致脱发。

　　所以在日常生活中，要保持良好的放松心情，即使有压力也要学会释放。

　　2.内分泌性脱发

　　如果人体的内分泌系统紊乱，很容易引起各种内分泌疾病，包括脱发。头发的生长受到许多内分泌激素的影响。当人体内的分泌异常时，自然会影响头发的生长发育。常见的是女性处于生理期、产后期、更新期等敏感期。

　　3.营养性脱发

　　顾名思义，这就是营养缺乏导致的脱发。头发虽然不完全属于我们的身体，但是头发的营养也和身体的新陈代谢有关。如果身体营养不良或者代谢异常，很容易表现为开叉的头发质量差，发黄，发色受损，甚至断裂。

　　所以很多爱美的年轻女孩经常去美容院定期保养头发，也可以多吃一些水果蔬菜、海带、核桃仁、黑芝麻等有益头发生长的食物。

　　4.疾病脱发

　　如果身体某个部位或系统发生疾病，也会导致脱发。就像我们经常听说的化疗，副作用是严重脱发。还有一部分人有一些皮肤病，比如俗话说的“鬼剃头”，也会有一般的脱发。只要病治好了，头发就会长回来。

　　5.季节性脱发

　　很多非常注重自己头发的人都会注意到，脱发与季节不同有关。一般夏天容易脱发，因为夏天气温高，头发的毛孔在热胀冷缩的原理下扩张，所以更容易脱落。秋冬季节，气温下降，毛孔就会闭合。

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