湿疹该如何护理比较好

　　湿疹是常发的皮肤病，它发生的时候伴剧烈瘙痒，易反复发作。在生活中，很多的患者都受到湿疹的困扰。所以，在平时的时候，患者应该做好护理的措施。

　　一、选择合适的衣物

　　在患上湿疹的时候，应避免紧身衣物、化纤的或者是深色布料的衣物。患者可以选择穿一些棉质的衣物，因为棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤的搔痒。

　　二、合理饮食很重要

　　对于湿疹患者而言，应该避免食用一些刺激性食物，如浓茶、咖啡、葱、姜、蒜、鱼、虾等海味，应该多吃一些蔬菜和水果，多吃对自己有利的食物。

　　三、避免刺激的因素

　　在发生湿疹的时候，患者应该注意避免刺激的因素。比如，开水烫洗、搔抓、饮酒、辛辣食物等，这些不良的刺激因素会加重患者的病情，所以患者应该引起注意。

　　四、保持心情愉悦

　　湿疹的发生虽然是一件和痛苦的事情，但是患者应该勇敢的面对，保持心情愉悦。注意适当锻炼身体，多注意休息，学会放松自己的压力。

　　五、不要进行抓挠

　　在患上湿疹的时候，湿疹的瘙痒让很多患者难以忍受，所以就会忍不住去抓了，但是抓挠并不能止痒，反而会加重皮疹，使皮痒更加明显，还可能引发感染，使湿疹变得越来越严重。

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