青春痘如何护理比较好

　　皮脂分泌旺盛。皮肤的皮脂腺一年四季都在分泌，春夏两季分泌会特别旺盛，尤其是油性皮肤的人。因为油脂分泌过多，毛孔容易堵塞，脸上长痘痘。那么如何护理痘痘挺好的呢?

　　痘痘怎么护理?

　　一，少吃油炸食品。因为这类食物特别富含油盐和调味料，而且追求好的口感，长期食用油炸食品会刺激面部皮肤，引起痘痘。

　　二，睡眠时间不要太短，不要经常熬夜。在现代社会，很少有人早睡。许多人喜欢熬夜。越是深夜，他们越是兴奋，越是睡不着。于是，第二天早上，他们不得不拖着疲惫的身体匆匆起床去上班。他们没有精神可言，各种病都容易找上你。

　　三，面部清洁要到位。每天早晚洗脸尤为重要。我们需要选择温和无刺激的洗脸产品，尤其是卸妆产品。一定要买高质量的卸妆水，清洁卸妆，把化妆品留在脸上。尤其是任何时候都不能带着妆睡觉。

　　四，摸脸，少用手挤痘痘。很多人都有用手摸脸的习惯，这样会把手上的细菌传播到脸上。还有就是挤痘痘，很多人都有。脸上一出现痘痘，就用手挤。这样做会引起痘痘感染和红肿。

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