青春痘的护理方法有什么

　　很多朋友在出现青春痘后没有正确护理也及时就医，以致痘痘越长越多。青春痘，也叫痤疮是青少年时期较常见的炎性皮肤病，对于长了青春痘的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治和及时的护理，消退痘痘并不困难。

　　青春痘的护理

　　一、不要熬夜： 注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥;

　　二、不要吸烟、喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅;

　　三、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳;

　　四、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，避免挤破痘痘，引起发炎。

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