皮肤过敏怎么办

　　1、 注意防晒：虽然说初春季节温度适宜，阳光强度不高，但是阳光的紫外线还是会对皮肤造成伤害，所以患者应该注意防晒。在外出游玩时患者应该涂抹防晒霜，使用阳光伞，做好防晒措施。

　　2、 饮食调理：出现皮肤过敏的人在选择饮食时应该选择滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜等，要少吃辣椒、葱头、蒜等辛辣刺激之物。患者应该保持合理科学的饮食，饮食要均衡，不要挑食，还要注意海鲜、牛羊肉、鱼虾等容易导致皮肤过敏的食物要谨慎食用。

　　3、 多喝水：水是生命之源，皮肤过敏的患者多喝水有助于排除体内有害物质，保持皮肤水润、促进皮肤的代谢能力，对于缓解皮肤的过敏症状也有一定的帮助。

　　4、 适当的选择护肤品：化妆品是导致春季出现皮肤过敏的一个重要原因，患者在选择护肤品时应该选择刺激性较小，不含添加剂成分的护肤品。

　　5、 积极检查过敏原：要皮肤过敏重要的还是要过敏因素，患者要及时到医院检查过敏原，并在生活中注意隔离过敏物质。同时要加强锻炼，合理的饮食来改善过敏体质。

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