皮肤过敏要怎么预防

　　面对病症我们每个人都应该做好预防工作，皮肤过敏也不例外，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应，很多患者因为经常出现过敏现象，还会有脱屑状况，对患者的影响很大，从源头预防，那皮肤过敏要怎么预防发作?

　　1、慎用化妆品：这个爱美的时代，化妆品的使用频率大幅度的增加，在选择化妆品上，使用能够透气的化妆品，如果皮肤的负过重，过度营养也是造成肌肤长痘、粉刺的诱发因素，肌肤一旦出现问题，先找出问题，再进行科学护理，不要急于求成，往脸上涂各种功效性护肤品。

　　2、保持皮肤清洁：用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。做好补水的工作，补水不可操之过急，且选择适合自己的方法补水。

　　3、外出戴口罩：注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

　　4、注意饮食：饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

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