秋季如何预防银屑病复发

　　深秋，天气越来越冷，越来越干燥。许多人喜欢不冷不热的秋天，但这是牛皮癣的审判季节。患者一定要做好保健工作，防止疾病复发。

　　秋季如何预防银屑病复发?

　　1.积极预防感冒和上呼吸道感染。

　　感染咽喉感冒或上呼吸道感染可诱发或加重银屑病。对于身体虚弱的老人和小孩，要根据天气变化增减衣物，多做户外活动，增强抵抗病毒和细菌的能力。另外，身体上也要注意保暖，有条件可以搬到南方去。

　　2.防止皮肤外伤。

　　几乎的牛皮癣都是皮肤伤口引起的，不会慢慢开始扩散。秋季天气寒冷，血管处于收缩状态。皮肤受伤，伤口愈合速度变慢。轻度感染可引起炎症，炎症可导致疾病复发。防止皮肤损伤，减少感染机会，避免蚊虫叮咬，尽量不要纹身或针灸，防止皮肤发炎。

　　3.合理的饮食

　　虽然秋季是进补的好时机，但还是要选择适当的进补，以免提高基础体温，扩张全身血管，促进全身血液循环，导致疾病复发。秋季饮食尽量保持温酸，多吃清淡食物。戒掉抽烟喝酒的坏习惯。香烟中的尼古丁焦油和酒精会对皮肤产生强烈刺激，从而引起皮肤病变的扩散。

　　4.保持皮肤湿润。

　　秋季天气干燥，容易出现皮肤脱屑、瘙痒、干燥，加重症状。尽量减少洗澡次数，每次洗澡后及时涂抹保湿霜。保持室内空气流通和60%左右的湿度，室内放置一盆水或加湿器，使皮肤更舒适。

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