秋老虎对银屑病患者的危害

　　秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。立秋之后，秋老虎来势汹汹，而作为银屑病患者，我们又该注意哪些东西吗？

　　秋老虎天气，就是指立秋过后，日照强烈，气温闷热，重新出现暑热天气，这种天气往往使皮肤变得干燥，皮肤抗性降低，极易导致患者感染银屑病或银屑病的复发。银屑病是“秋老虎”天气所致皮肤病中危害较主要的一种，“秋老虎”天气干燥、闷热，一旦患上银屑病，如不及时科学治疗，病情常常会逐渐加重，不仅影响美观，其脱屑、瘙痒症状还严重干扰患者的生活和工作。

　　多运动阻挡秋老虎的危害

　　锻炼是防止秋老虎的危害防治银屑病的重要一环。适量运动，可以促进血液循环、加快新陈代谢。秋季运动也要顺应‘养’‘收’原则，即运动以“不累”为标准，量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。尤其是体质虚弱者，以防出汗过多，阳气耗损。运动的时间要在早上和晚上，可选择快走、打太极拳、慢跑等运动方式，既能促进血液循环、加快新陈代谢，又可保持良好的精气神。但中午气温偏高，应该避免过量的运动导致的中暑等危害不要穿着闷热不通风的衣服；做完运动大量出汗要及时洗澡，保持身体的清洁。

　　秋季多喝水，补充身体水分

　　秋老虎往往气候十分干燥，而处暑也是“热燥”的开始，比夏天的干燥还要明显，因此人们往往有这种感觉：皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑。对银屑病患者来说更是极易导致夏天皮损消退的皮肤又开始复发。那我们要如何防止银屑病复发呢？比较的方法就是多补充水，可在白开水中加少量盐或蜂蜜，还可多吃新鲜果蔬，还可喝点鸭汤等。

　　皮肤科医生提醒，秋老虎来袭，往往还有其他危害，作为银屑病患者，在这个季节更要时刻注意，保持运动出汗，适时补充水分，远离感染源，尽可能防止银屑病复发，而一旦复发也不要着急，要及时去正规的专科医院就诊，选择靠谱的医生在刚复发皮损不是很严重时治疗往往更容易控制住病情。

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